Salud

La alimentación juega un papel determinante en la prevención de la placa bacteriana de la salud y, por extensión, en la permanencia de nuestras piezas dentales. La prestigiosa Cleveland Clinic… continúa leyendo

El estrés, las jornadas largas y el uso excesivo del celular han provocado que cada vez más personas acumulen horas de sueño perdidas, sin dimensionar el impacto de dormir mal… continúa leyendo

CIUDAD DE MÉXICO.- Hay personas que parecen llorar ante cualquier emoción: una película, una canción o incluso un comentario inesperado. ¿Por qué ocurre esto? ¿Significa que son más sensibles o… continúa leyendo

Dormir siempre sobre el lado derecho puede parecer un hábito menor, pero forma parte de la rutina de descanso de muchas personas. La postura que elegimos al dormir suele combinar… continúa leyendo

¿Es normal levantarse para orinar por la noche? Despertarse para ir al baño durante la noche es algo habitual para muchas personas. Sin embargo, pocos saben que la frecuencia con… continúa leyendo

Sentir el abdomen inflamado o con pesadez después de comer pan es más común de lo que parece. Sin embargo, no siempre el problema es el pan en sí, sino… continúa leyendo

Elegir entre tantas marcas de vitaminas disponibles en México puede resultar una tarea complicada. Cápsulas, tabletas y líquidos prometen reforzar la salud, pero no todos cumplen con lo que ofrecen en sus… continúa leyendo

La alimentación y mantener un horario regular para comer son claves para llevar una vida sana y prevenir enfermedades como gastritis, colitis, entre otras. Otro factor relacionado con la alimentación… continúa leyendo

Seguro te ha pasado: te miras al espejo, te pruebas esa camiseta que ya no se ve igual o ves una foto y piensas “ya se me está notando la… continúa leyendo

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y, durante años, ha estado rodeado de debates sobre sus efectos en la salud. Sin embargo, investigaciones recientes… continúa leyendo

Es probable que todos hayamos escuchado la frase “una manzana al día mantiene al doctor en la lejanía”, y aunque muchas frases populares suelen ser mitos, en este caso es… continúa leyendo

Dos minutos. Eso es todo. Tan solo 120 segundos de actividad física al día pueden generar beneficios reales para tu salud. Nada de gimnasio, ni ropa sudada, ni propósitos que… continúa leyendo