Salud

Las carnes procesadas, enemigas de la salud

Un elevado de carne roja puede ser peligroso para la salud ya que varios estudios han alertado del riesgo de cáncer y otras enfermedades asociadas a un exceso de este… continúa leyendo

Las nueces, contra la diabetes de las mujeres

Un reciente estudio médico ha demostrado que las nueces son un alimento perfecto para la dieta de las mujeres, ya que la toma de dos raciones a la semana reduce… continúa leyendo

Anorexia nerviosa: señales tempranas

La anorexia nerviosa es una enfermedad que casi siempre inicia con un plan de seguir una dieta muy estricta, según el sitio web de la Clínica Mayo. Limitar la comida… continúa leyendo

Los beneficios de la tila

La tila siempre ha destacado por ser un relajante para nuestro organismo en momentos de gran estrés o nerviosismo. Lo cierto es que la tila tiene cualidades antidepresivas y otros… continúa leyendo

Tu sonrisa te puede proteger de un infarto

Ya sea que tengas niños pequeños o convivas con algunos porque son tus primos o sobrinos te puedes dar cuenta de las carcajadas, muchas veces «sin razón», que sueltan al… continúa leyendo

¿Cuántos huevos se pueden comer a la semana?

El huevo no tenía fama de sano, al menos hace unos años, cuando se relacionaba su consumo con un aumento del colesterol y con trastornos del hígado. Pero actualmente la… continúa leyendo

Los 7 pecados capitales de la belleza

Muchas veces hacemos cosas (o nos la saltamos) en nuestra rutina de belleza que nos estropean todo el resto del maquillaje; te decimos cuáles son Gula, avaricia, soberbia, ira, lujuria,… continúa leyendo

Ponen en duda suplementos de calcio

Ambos nutrientes son cruciales para la salud ósea y los especialistas recomiendan obtenerlos tanto como se pueda de una buena dieta. El cuerpo también sintetiza vitamina D con ayuda de… continúa leyendo

Beneficios de tener un animal doméstico

Un animal doméstico, como un perro, te hace compañía en tu día a día y te alegra la existencia. Un estudio reciente ha demostrado que los perros pueden mejorar la… continúa leyendo

Alimentos que dañan tus dientes

Alimentarte bien es importante para tu salud general, y en particular, para tus dientes. Por un lado, está la función que juegan las vitaminas en el cuidado dental. La vitamina… continúa leyendo

Aclara tu pelo de manera natural

Para bajar un tono en el color de tu cabello no siempre es necesario teñir tu melena (y en realidad no todos los tintes logran el efecto deseado), para ser… continúa leyendo

Los efectos del desvelo

Desvelarse de manera continúa pone en riesgo la salud, advierte el doctor Carlos Solís Pérez. Basta con hacerlo una sola vez por cualquier motivo para que al día siguiente el… continúa leyendo