Director General: Mao Flamarique

Edición impresa 10 de noviembre de 2026 Hojéala completa Portada de la edición impresa

Salud

Métodos naturales para combatir la migraña

Por definición, la migraña es un mal de cabeza intenso, de carácter pulsátil, que se sitúa sobre una parte de la cabeza (a la izquierda o a la derecha). Suele… continúa leyendo

Consejos para bajar la panza

La panza o adiposidad abdominal localizada es una de las preocupaciones tanto de mujeres como de hombres. Muchas veces se logra bajar de peso pero igualmente la grasa corporal de… continúa leyendo

Causas de la falta de sed

En una situación normal, existen dos formas principales de reponer el agua que el organismo pierde: Mediante la ingestión de líquidos o alimentos con algo contenido en agua o mediante… continúa leyendo

Trucos de cosmética natural que dan buenos resultados

A veces buscamos en las tiendas ese producto mágico que recomponga el aspecto cansado tras una mala noche, cuando tenemos al alcance de la mano, posiblemente en la nevera, el… continúa leyendo

Alimentos que causan controversia

Existen alimentos que han sido protagonistas de muchas controversias a lo largo de los años y sobre los que, incluso, los especialistas en salud y nutrición han cambiado de opinión… continúa leyendo

5 mitos sobre la piel de los hombres

Ser hombre no significa que debes descuidar tu piel, tus poros no son más resistentes y tener rodillas y codos secos no es normal ni agradable para las mujeres. La… continúa leyendo

Proteína en clara de huevo reduce presión

Zhipeng Yu, de la Universidad Jilin, China, presentó el estudio ante la Reunión Nacional de la Sociedad Química Estadounidense, la mayor sociedad científica del mundo, que sesiona en Nueva Orleáns,… continúa leyendo

El chocolate, ¿la aspirina natural?

El chocolate tiene excelentes propiedades para el corazón: esta es la conclusión de los trabajos presentados en Chicago en el Congreso de la Asociación Americana para el Corazón. No todos… continúa leyendo

Cómo controlar la ansiedad por comer

Las ganas de comer, y la manera como lo hacemos, son una costumbre que se acaba forjando en nuestra vida diaria en base a la conjugación de diversos factores, desde… continúa leyendo

8 cosas que puedes hacer para evitar la obesidad

Aléjate del estrés El estrés que supone, entre otras cosas, la inseguridad económica hace que las personas que viven en países regidos por el denominado «libre mercado» sean más propensas… continúa leyendo

Los peligros de la sal

Algunos especialistas sugieren consumir de 2 a 4 gramos diarios de sal. Empero, estamos expuestos a superar esta cifra con facilidad pues, por ejemplo, una hamburguesa contiene 6 gramos. Exceder… continúa leyendo

El estrés afecta a la salud mental

Por unos motivos o por otros, el estrés suele estar muy presente en nuestra vida (más en la vida de unos que de otros). No somos conscientes del peligro que… continúa leyendo