Director General: Mao Flamarique

Edición impresa 10 de noviembre de 2026 Hojéala completa Portada de la edición impresa

Salud

¿Necesitas energía? Toma leche

Los científicos dicen tener creciente evidencia de lo que algunos atletas aseguran: que la leche podría ser tan buena o incluso mejor que algunas bebidas energizantes para recuperarse después de… continúa leyendo

Cómo la acupuntura trata el dolor

¿Te has preguntado alguna vez por qué la acupuntura te hace efecto? Hasta ahora, el funcionamiento de esta terapia a nivel biológico como analgésico era casi un misterio para la… continúa leyendo

El mal humor perjudica a la salud

El mal humor es un malestar crónico, producto de una alteración de la química cerebral. La ansiedad, el estrés, la depresión y el miedo pueden causarnos un mal humor diario… continúa leyendo

¡Combate el mal aliento!

Una mala higiene bucal puede provocar que tu aliento no sea agradable, ¿qué puedes hacer para evitar que la halitosis se desarrolle? ¡Descúbrelo! El mal aliento, también conocido como halitosis,… continúa leyendo

La influencia de la felicidad en la salud

Lo cierto es que ser feliz es saludable y muy beneficioso para nuestra salud. A pesar de que el pesimismo y el optimismo están profundamente conectados con el cerebro humano,… continúa leyendo

Todo sobre la dieta de la toronja

A la toronja se le atribuyen numerosos beneficios, pero quizá el más conocido sea su supuesto poder quemagrasa, mismo que ha hecho que numerosas personas la incluyan en su alimentación… continúa leyendo

El azúcar nos envejece

La alimentación con un alto nivel de azúcar «es una catástrofe» para el cutis, afirman científicos de la Universidad de Leiden (Países Bajos). Ellos demostraron que hay una conexión directa… continúa leyendo

Beber mucho refresco aumenta riesgo de diabetes

De acuerdo con un informe, liderado por la española Dora Romaguera-Bosch y publicado en la revista Diabetología, cada lata de refresco azucarado incrementa el riesgo relativo de diabetes 2 en… continúa leyendo

Beneficios de ser vegetariano

Una dieta vegetariana correctamente planeada (bajo la supervisión de un nutriólogo) proporciona suficientes nutrientes y tiene muchos beneficios para tu salud, además de ser más ecológica. La Escuela de Medicina… continúa leyendo

Remedios caseros contra el frizz

Mascarillas y técnicas sencillas, rápidas y efectivas para controlar la estática en tu cabello La plancha para el pelo, la pistola de aire y ciertos aerosoles crean frizz o estática… continúa leyendo

Beneficios de caminar descalza

¿A quién no le gusta andar descalzo? Qué bien se siente llegar a casa después de una larga jornada de trabajo y poder quitarte los zapatos. Y eso que seguramente… continúa leyendo

¿Cómo hacer para que dure más el tinte?

Todas sufrimos por que el tinte se deslava muy rápido y esto además de molesto, ¡es muy caro! Porque ya sea que vayamos a que nos lo retoquen al salón… continúa leyendo