La anorexia nerviosa es una enfermedad que casi siempre inicia con un plan de seguir una dieta muy estricta, según el sitio web de la Clínica Mayo. Limitar la comida lleva a la desnutrición y pérdida de peso nociva. Identifica los signos que aparecen casi de inmediato cuando una persona padece anorexia nerviosa y aprende a lidiar con este padecimiento.

Signos físicos y hábitos

– Pérdida de peso repentina
– Exceso de ejercicio
– Tener frío constantemente
– Visitar sitios web «pro-anorexia»

Actitudes

– Sentir miedo y preocupación intensa a subir de peso
– Dejar de comer cierto tipo de comida (la que contiene grasa o azúcar)
– No querer mirarse en el espejo
– Pesarse constantemente
– Personalidad plana (actuar como «zombie»)
– Alejarse de amigos y familia
– Irritabilidad

A la hora de comer

– Tener maneras especiales de comer: cortar en cachitos muy pequeños y revolver la comida para que parezca que sí comieron.
– Esconder comida o deshacerse de esta (escupirla en la servilleta, dársela al perro, etc)
– No querer comer en frente de otras personas.

¿Qué hacer?

Si te das cuenta de que tú cumples con estos signos debes contarle a alguien. Platica con alguien en quien confíes y después habla con un doctor. Tu comportamiento no es tu culpa, tienes una enfermedad (como la gripa o una infección estomacal) y necesitas ayuda de alguien más para recuperarte.

Si alguien a quien quieres tiene anorexia nerviosa habla con él o ella de manera tranquila y trata de ayudarle a ver que lo que tiene es una enfermedad y que por eso necesita acudir con un doctor. Si es menor de edad, habla de inmediato con sus padres.