La zanahoria es uno de esos alimentos que puedes comer en cualquier momento, sin necesidad de prepararlo y que te dá múltiples propiedades. Además, comer zanahorias en verano te ayudará… continúa leyendo
Salud
¿Cómo te sientes después de llorar? Diversos estudios sugieren que uno de los beneficios de llorar es la relajación, ya que con ellos podemos desprendernos de los sentimientos que dañan… continúa leyendo
Desde hace mucho tiempo se sabe que la flor de jamaica es un excelente diurético que además de desintoxicar, ayuda a desinflamar y a bajar de peso. Sin embargo, un… continúa leyendo
A todos nos gusta tener una sonrisa blanca y hermosa, pero con el paso de los años nuestra dentadura se va poniendo amarilla debido a diversos factores, desde la falta… continúa leyendo
Muchas personas no saben qué hacer para eliminar esos kilos que tienen de más; sin embargo, para perder peso de forma natural sólo necesitas incluir alimentos que te ayuden a… continúa leyendo
Existen muchos beneficios de las manzanas para tu salud, por ejemplo, una investigación del departamento de Nutrición de la Universidad de Florida, asegura que consumir esta fruta ayuda a eliminar… continúa leyendo
Correr no puede todo el mundo ya que se necesita más esfuerzo físico y, por ejemplo, la gente mayor en su mayoría no puede. Para los que estén ágiles y… continúa leyendo
En esta ocasión mi artículo no tratará de proponer algo nuevo, sino más bien de desmitificar una de las creencias más poderosas en torno a la belleza, y éste es… continúa leyendo
Un nuevo estudio de la Universidad de Umea, en Suecia, reveló que además de por estética y salud, la pérdida de peso puede mejorar la memoria y aumentar la capacidad… continúa leyendo
Las células grasas “necesitan dormir adecuadamente” para funcionar de manera óptima, almacenando de manera correcta los lípidos Si nos sobran algunos kilos por lo general culpamos a nuestros excesos alimenticios,… continúa leyendo
El dolor es una respuesta del sistema nervioso ante un problema de salud, ya sea enfermedad o lesión. Existen diferentes tipos de dolor, algunos más intensos y frecuentes que otros;… continúa leyendo
El consumo diario de pan, tanto blanco como integral, en el marco de una alimentación variada y equilibrada, se asocia con un perfil lipídico más saludable y con menores concentraciones… continúa leyendo