Archivo de la etiqueta ‘Dieta’

Estas son las razones por las que la fibra no debe faltar en la dieta, según expertos

Con frecuencia se escucha hablar de la importancia de la alimentación cuando de tener una buena salud se trata. La dieta es determinante para prevenir el desarrollo de diversas afecciones… continúa leyendo

¿Qué le pasa al organismo si come seis o más huevos todos los días?

El huevo es uno de los alimentos más frecuentes en la dieta de millones de personas en todo el mundo. Esto no solo se debe a que es una comida… continúa leyendo

Harvard revela cuál es la dieta que reduce hasta 25 % el riesgo de muerte

Alimentarse balanceadamente es una de las recomendaciones que la Organización Mundial de la Salud (OMS) más suele hacer, pues de una dieta saludable depende que el organismo se encuentre en… continúa leyendo

Estas son las frutas que tienen menos azúcar (y las que más)

Tomar fruta a diario es fundamental a la hora de llevar una vida sana y equilibrada, ya que aportan grandes beneficios a nuestro organismo. Tanto es así que la Organización Mundial de la Salud… continúa leyendo

Escuela de Dietética y Nutrición del Issste se suma a estrategia de prevención en unidades médicas

Ciudad de México, 09 de junio de 2022.- La Escuela de Dietética y Nutrición (EDN) del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste) se suma… continúa leyendo

Ofrece Issste Centro de Dietética y Nutrición para población en general: Pedro Zenteno

Ciudad de México, 27 de mayo de 2022.- Para favorecer la buena alimentación y nutrición que contrarreste los malos hábitos que provocan enfermedades, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales… continúa leyendo

Las mejores dietas para empezar el lunes

Cada año que comienza es una nueva oportunidad para hacer realidad el acariciado sueño de alimentarse de modo saludable y despedirse del sobrepeso corporal. Una serie de planes de alimentación con respaldo científico… continúa leyendo

El chocolate te ayuda a perder peso si sabes en qué momento del día comerlo

El azúcar es, junto con el alcohol, el ingrediente que se debe eliminar de toda dieta pero renunciar a él no implica desterrar todos los postres de la dieta, el chocolate puede… continúa leyendo

La relación entre la dieta y el dolor crónico

La dieta tiene mucho que ver a la hora de padecer dolor crónico. No es lo mismo el seguir una alimentación saludable y nutritiva que el comer de manera inadecuada y desequilibrada… continúa leyendo

La dieta que mejora y cuida tu vista

La vista es un sentido indispensable. Sin embargo, con el paso de los años y el inevitable envejecimiento, se va desgastando. Sin embargo, y aunque parezca sorprendente, existen alimentos que… continúa leyendo

Esta dieta con yogur te puede proteger contra el cáncer

Una dieta rica en fibra y yogur está asociada con un riesgo reducido de cáncer de pulmón, según un estudio realizado por investigadores del Centro Médico de la Universidad de… continúa leyendo

Dieta del huevo cocido: ¡Adelgaza hasta 10 kilos!

El huevo podría ser tu “mejor amigo”, en lo que a perder peso se refiere. Esto, de acuerdo a un estudio publicado en la International Journal of Obesity, el cual… continúa leyendo