Es una de las bebidas más populares del mundo. Muchos son los que refieren no poder empezar su día sin su taza de café. E, incluso, varias personas aseguran tomar más… continúa leyendo
Salud
Según estudios de la Organización Panamericana de la Salud en el año 2020, el 27% de los adolescentes y jóvenes encuestados en América Latina y el Caribe reportaron haber sentido ansiedad y el 15% depresión. Una de las causas de estos problemas fueron… continúa leyendo
Normalmente el cambio de estación, la llegada del otoño, influye en los niveles de energía de cada uno, e influye en el estado anímico. Es un trastorno que surge como consecuencia de la falta… continúa leyendo
El agua de mar tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias. Se le reconoce, además, que incrementa la resistencia física, mejora el estado de ánimo y fortalece el sistema inmune. Es que, casi a… continúa leyendo
Correr está de moda, el running se convirtió en tendencia y son cada vez más los adeptos que se lanzan a participar en carreras cada fin de semana. El entrenamiento en el gimnasio también tiene… continúa leyendo
Desde chicos, tanto los padres como los pediatras piden a los niños y adolescentes que coman más vegetales y frutas. Y ya de grande, los expertos le vuelven a recordar… continúa leyendo
Las mascotas traen beneficios más allá de la compañía, la constante interacción con ellos podría generar resultados positivos en la salud física, familiar y de toda una comunidad, así lo confirmó una investigación… continúa leyendo
Las temperaturas extremas en la Ciudad de Buenos, sus alrededores y gran parte del país, no ceden. Mientras se mantiene el alerta rojo y se esperan las lluvias en la región Metropolitana para esta… continúa leyendo
¿Cuánto ejercicio puedo lograr hacer realmente? Esa fue la pregunta que se hizo el periodista James Gallagher, presentador del programa Inside Health (Salud Interior) de BBC Radio 4. Para responderla se sometió… continúa leyendo
¿Las frutas tienen mucha azúcar? Este es un mito muy frecuente que se amplifica hoy en redes sociales. Lo que sucede es que las frutas contienen un tipo de carbohidrato específico que se… continúa leyendo
Hoy me quiero referir a las personas a las que les cuesta trabajo decir que “no”. Hay muchas personas que por temor a ofender, por temor a perder el cariño, por… continúa leyendo
Las situaciones estresantes forman parte de la vida cotidiana, pero puede ser un reto manejar la rutina diaria sin sentirse abrumado. Ya sea que estés atascado en el tráfico o… continúa leyendo