Director General: Mao Flamarique

Edición impresa 10 de noviembre de 2026 Hojéala completa Portada de la edición impresa

Salud

Prevenir enfermedades bebiendo agua

El agua es muy beneficiosa para nuestra salud. El agua no sólo nos beneficia sino que la necesitamos para vivir. Sin beber líquidos no aguantaríamos mucho tiempo. Aquí te explicamos… continúa leyendo

Hombres alcohólicos pierden más rápido la memoria

Los hombres de edad mediana que beben al día más de 36 gramos de alcohol, equivalente a dos tragos y medio, pueden acelerar en hasta seis años la pérdida de… continúa leyendo

Los beneficios del cloruro de magnesio

El cloruro de magnesio posee variados efectos sobre el organismo. Ayuda a limpiar la sangre, disuelve depósitos de colesterol en los vasos sanguíneos, activa el sistema inmune y favorece la… continúa leyendo

La cafeína ayuda a la memoria

¿Adicto al café, el te o cualquier otra fuente de cafeína? No te preocupes, aunque tiene fama de ser un producto negativo para la salud, la verdad es que también… continúa leyendo

La dieta de la miel

Sabemos que es un alimento completo con múltiples propiedades terapéuticas pero, ¿sabías que también sirve para bajar de peso? Por lo regular utilizamos la miel en remedios caseros para eliminar… continúa leyendo

Beneficios de tomar agua tibia con limón

La forma en que comenzamos nuestro día es muy importante. No importa si eres mamá, empresaria, estudiante, escritora, corredora de maratones, etc., lo primero que haces en la mañana es… continúa leyendo

La cerveza fortalece los huesos

Los altos niveles de silicio que se encuentran en la cerveza, principalmente en la cerveza clara, retardan el adelgazamiento de los huesos y mejoran la formación de los mismos. Lo… continúa leyendo

Si tomas refrescos podrías enfermar

Si pensabas que un vaso o una lata de refresco al día no tiene consecuencias, estás muy equivocado. Sí hace daño y mucho, por lo que es muy recomendable que… continúa leyendo

Mascarillas caseras para cada tipo de cutis

Las mascarillas realizadas a base de ingredientes naturales son un excelente recurso para cuidar tu piel de una forma natural y sin los aditivos químicos que caracterizan a la mayoría… continúa leyendo

Si no comes, ¡engordas!

Gabriela Vélez Escalante, especialista adscrita al Servicio de Nutrición Clínica del Hospital Civil de Guadalajara «Fray Antonio Alcalde» expresó que hay personas que piensan que si se saltan alguna comida… continúa leyendo

Jarabe para la tos, ¿droga juvenil?

Una sustancia presente en los jarabes para la tos está siendo utilizada como droga, debido a su carácter legal y facilidad con la que se puede adquirir. Se trata del… continúa leyendo

Semillas de papaya: ¡no las tires, consúmelas!

La papaya es una fruta tropical perteneciente a la familia de las Caricáceas (carica papaya). De color amarillo cuando está madura, en su interior la pulpa es blanda y jugosa.… continúa leyendo