Salud

¿Cansado?: Cinco consejos para que las energías no se te escapen

Si sientes que la energía se te escapa con el pasar de las horas, aquí te damos algunos tips para mantenerte activo y con optimismo por todo el día. La… continúa leyendo

5 razones para hacer ejercicio si tienes diabetes

Parte del tratamiento para el control de los síntomas de la diabetes es realizar ejercicio. La actividad física constante ayuda a reducir tus niveles de glucosa en la sangre, mejora… continúa leyendo

Los beneficios de la siesta

En España, dormir la siesta es una costumbre. Las personas que tienen un ratito para descansar después de comer duermen la siesta ya que es muy beneficiosa para nuestra salud.… continúa leyendo

Las malas prácticas médicas aumentan, ¡cuidado!

Las operaciones de cirugía estética o plástica engrosan la lista de denuncias por mala práctica médica, por ser tratamientos que «muchas veces» no dan buenos resultados y derivan en denuncias… continúa leyendo

¿Qué hay detrás de «tronarse» los dedos?

En nuestro día a día, podemos observar a personas que se «truenan» los nudillos de las manos o doblan sus dedos hacia arriba para hacer que suenen o «crujan». El… continúa leyendo

¿Es bueno contener un estornudo?

A veces, por pena o por no incomodar a quienes están a nuestro alrededor, solemos resistirnos a estornudar. Esto no es completamente sano. Mira por qué. Función del estornudo. El… continúa leyendo

Los arándanos y las uvas, buenos para el sistema inmunológico

Un reciente estudio científico ha demostrado que las uvas rojas y los arándanos tienen en su fórmula compuestos específicos, que tienen un gran efecto estimulador del sistema inmune innato de… continúa leyendo

Tips saludables de 10 segundos

Tómate un té en la mañana El té caliente es capaz de reducir hasta en un 15% tus posibilidades de desarrollar cáncer de riñón, de acuerdo con un reporte del… continúa leyendo

El té verde cuida tus encías

Dentro de los múltiples tipos del té de infusión, el té verde es uno de los más populares, pues tiene propiedades diuréticas que las personas aprovechan para bajar de peso,… continúa leyendo

La cáscara de la fruta y sus beneficios para la salud

¿Eres de los que le quita la cáscara a las frutas? Después de leer esto lo pensarás dos veces Gran parte de los nutrientes y beneficios de las frutas se… continúa leyendo

Conoce el origen de los juanetes

Los juanetes, nombrados también Hallux Valgus, son la desviación de la articulación de la base del primer ortejo (dedo gordo del pie) hacia el segundo ortejo, dando lugar a una… continúa leyendo

¿Es bueno contener un estornudo?

A veces, por pena o por no incomodar a quienes están a nuestro alrededor, solemos resistirnos a estornudar. Esto no es completamente sano. Mira por qué. Texto: Juan José Aguilar.… continúa leyendo