Son considerados buenos para nuestra salud y nos encantan. Los beneficios que nos brindan el aguacate , el chocolate y el café están comprobados por la ciencia. Esto es lo… continúa leyendo
Salud
Las fresas, utilizadas en muchos platillos y bebidas, se caracterizan por su rico sabor agridulce y por sus propiedades diuréticas y antirreumáticas, que ayudan a combatir el ácido úrico, la… continúa leyendo
Las semillas de girasol son un alimento ideal para nutrir y rejuvenecer la piel, así como parte de un buen tratamiento para eliminar las arrugas, debido a su alto contenido… continúa leyendo
¿Quién no ha escuchado que consumir zanahoria es sumamente benéfico para la vista? Podría parecer una creencia popular, pero la verdad es que existen diversas investigaciones que comprueban, no solo… continúa leyendo
La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (AESAN) indica que la cantidad de agua que se debe consumir al día, es de 3 litros. La mitad debe proceder de nuestros alimentos,… continúa leyendo
El mango es una de las frutas más deliciosas y refrescante que tiene la naturaleza, además es un excelente alimento que contiene más de 20 vitaminas y minerales que nutren… continúa leyendo
Por: Ricardo Flamarique Extremo Deportivo Ciudad Victoria, Tamaulipas.- El centro de nutrición integral y estética, AMED, cumplió con una más de sus metas, reducir más de 10 mil kilos de… continúa leyendo
La edad, así como ciertos hábitos, como pasar mucho tiempo frente a un monitor, provocan que nuestra visión de vaya debilitando. A fin de protegerla y retrasar algún daño, te… continúa leyendo
¡Ojalá fuera tan fácil! Ponerse una faja para bajar de peso y olvidarse de las odiosas lonjitas y llantitas en la cintura. Pero ojo. Usar faja no ayuda a bajar… continúa leyendo
Los fumadores se renuevan día con día. Hay casi mil millones de hombres que fuman y casi 250 millones de mujeres que realizan esta actividad en el planeta, según indica… continúa leyendo
No hay nada más refrescante que tomar un vaso con jugo de naranja o toronja por las mañanas; sin embargo, su consumo en exceso no sólo genera aumento de peso, sino que… continúa leyendo
La respiración es un acto tan cotidiano que muchas veces se pierde la noción de cuán importante y benéfica es para la salud. Respirar no sólo mantiene con vida a las personas, también… continúa leyendo