El potasio es el tercer mineral más abundante en nuestro cuerpo, y juega un importante papel en el funcionamiento de los nervios y músculos del cuerpo, además interviene en el mecanismo regulador de la cantidad y… continúa leyendo
Salud
NECESITARÁS: Vitamina con contenido de cromo Te verde sin azúcar Café descafeinado Vino tinto Canela Instrucciones 1.- Mantén una buena rutina de ejercicios. La actividad física reduce… continúa leyendo
La revista Selecciones, versión en español de la estadounidense Reader’s Digest, elaboró un artículo sobre las ventajas y desventajas de mascar chicle sin azúcar. A continuación citamos los aspectos positivos: Según el doctor Peter… continúa leyendo
Si bien es cierto que semillas como la chía o la linaza llegaron a revolucionar nuestra dieta, ahora te sorprenderás con la noticia de que éstas no son las únicas que pueden… continúa leyendo
De acuerdo con una investigación de Mayo Clinic, el consumo moderado de jugo de uva concordtiene posee los mismos beneficios para el corazón que el vino tinto. El jugo de las uvas rojas… continúa leyendo
Sin temor a equivocarnos, podemos decir que a la mayoría – por no decir todas – de las personas les molestan bastante la presencia de las tan desagradables cucarachas. Estos insectos son… continúa leyendo
¿Cuántas veces has escuchado la risa de alguien y comenzado a reír sin razón? El sonido de las carcajadas es mucho más contagioso que cualquier otro sonido, incluyendo tos y estornudo. La… continúa leyendo
Las hormonas son esenciales para la vida. Funcionan como “mensajeros” que intervienen en tu crecimiento, desarrollo, metabolismo, estado de ánimo y hasta regulan el deseo sexual, solo que el estrés, alimentos, medicamentos y ciertos hábitos pueden alterar su actividad. Aquí citamos… continúa leyendo
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) lo ha llamado «oro verde», y México es el principal productor y consumidor de aguacate en el mundo. Los usos del aguacate van desde el aspecto gastronómico hasta el estético.… continúa leyendo
Existen muchos productos naturales que ayudan a desintoxicar el cuerpo y mejorar la salud de las personas, por lo que es importante que incluyas ciertos alimentos que, además de nutrirte,… continúa leyendo
¿Das vueltas en la cama?, ¿sólo ves el reloj y te das cuenta que el tiempo vuela y no puedes descansar? Tal vez seas parte de los 30% de adultos… continúa leyendo
Retrasar el paso del tiempo es un deseo común de hombres y mueres. Así que si quieres lucir joven por más tiempo, entonces descubre los siguientes consejos que dan los… continúa leyendo