Salud

El actual ritmo de vida provoca que cada vez más personas presenten síntomas de estrés y fatiga mental, por lo cual, es importante que sepas cómo relajarte, estimular tu cerebro, para una mejor habilidad mental y tomar buenas… continúa leyendo

Ciudad de México.-Todos nos hemos despertado alguna vez con una sensación de terror o ansiedad tras haber tenido una pesadilla. Sigmund Freud, fundador de la corriente del psicoanálisis, decía que… continúa leyendo

La fruta causa efectos positivos únicamente por la sinergia de todos sus compuestos. Tal es el caso del noni, cuyas propiedades ayudan al cuerpo humano a regenerarse, incrementar las defensas… continúa leyendo

¿Por qué se me cae tanto el cabello? El estrés es el principal culpable de la caída y daños del cabello. Cómo combatirlo ¡El estrés puede ocasionar que perdamos hasta… continúa leyendo

Una de las maneras de prevenir el envejecimiento prematuro, a través de la dieta, es evitar el consumo de aquellos alimentos que reducen la formación de colágeno vital para la… continúa leyendo

Los dolores provocados por la artritis reumatoide son de los más diagnosticados en mujeres, pero hay solución. Conoce algunos tips y medidas preventivas Uno de los dolores que aquejan con… continúa leyendo

¿Eres de las que no le encuentra beneficios a lo frío? Bueno, pues eso está a punto de cambiar, porque te aseguramos que el hielo se convertirá en tu nuevo… continúa leyendo

La ansiedad y el miedo disminuyen rápidamente cuando practicas respirar de manera consciente Las señales de nuestro cuerpo que nos suelen decir cuándo debemos limpiarlo física, mental y emocionalmente, son… continúa leyendo

El plátano aporta energía, fortalece tu cabello y es bueno para la salud ¿El plátano engorda? Muchas dietas y nutriólogos lo eliminan de sus programas de alimentación porque es muy… continúa leyendo

En nuestro país, cada dos horas mueren cinco personas a causa de complicaciones originadas por la diabetes, ¿te imaginas que ciertos alimentos considerados poco sanos, puedan reducir el riesgo de… continúa leyendo

5 razones para no comer azúcar: Obviamente no es nada nuevo decirles que el azúcar le hace daño a nuestro cuerpo. Se nos ha advertido sobre ella por años y… continúa leyendo

La toronja es un alimento clave en los planes alimenticios enfocados a bajar de peso y mantener una silueta libre de grasas; sin embargo, un estudio del Instituto Lawson de… continúa leyendo