Comer saludablemente suele ser difícil cuando se te atraviesan los pastelitos, golosinas, dulces, pan, etc. Y lo peor de todo es que estos productos chatarra son de fácil acceso y,… continúa leyendo
Salud
Para mantener una piel joven y bella es necesario mantener una dieta balanceada, que incluya frutas y verduras, ya que generan un tono y brillo más saludable, de acuerdo con la Academia Española… continúa leyendo
¿Sabías que uno de los mejores hábitos de salud que puedes tener es nada más y nada menos que beber agua caliente? Así es: esta práctica terapéutica tiene beneficios que… continúa leyendo
Más del 60% de los niños mexicanos que se encuentran en edad escolar registran problemas de caries, lo cual afecta su rendimiento y aprovechamiento, debido a una mala higiene bucal y otros hábitos… continúa leyendo
Durante muchos años se ha escuchado que el vinagre de manzanaayuda a bajar de peso, poca evidencia científica existía para respaldarlo. Gracias a la relevancia que este consejo ha adquirido, los especialistas… continúa leyendo
La soya es una de las leguminosas que están de nuestro lado cuando de belleza y salud se trata Uno de los países más conocidos en la historia por su… continúa leyendo
Si pensabas que un vaso o una lata de refresco al día no tiene consecuencias, estás muy equivocado. Sí hace daño y mucho, por lo que es muy recomendable que el consumo… continúa leyendo
Más allá de los esfuerzos que haces día a día para llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio para lucir estilizada, existen otros factores que pueden ayudarte a que lo logres. Siempre hay… continúa leyendo
Actualmente las jornadas laborales son muy extensas y es normal que descuides tu vida personal por darle prioridad a tu labor profesional, pero, ¿sabías que existen algunos daños a tu salud por trabajar horas… continúa leyendo
Algunos días de mes nos sentimos más pesadas, inflamadas y hasta incómodas con nuestro cuerpo. Si llevas mucho tiempo intentando bajar de peso sin conseguirlo, puede ser que también tengas retención de líquidos y eso… continúa leyendo
Dicen que los ojos son la ventana del alma, y para Mónica y Bruno Koppel no solamente los ojos, sino la cara de las personas nos dice más de ellas… continúa leyendo
Todos conocemos al menos una persona que aparenta tener muchos menos años de edad que los que realmente tiene. ¡¿Cómo hace?! Nos preguntamos todos. Y la respuesta es tan sencilla… continúa leyendo