Salud

11 hábitos que aumentan la flacidez

La flacidez no respeta edades y es una “pesadilla” para muchas mujeres porque no sólo impacta el rostro, sino también en todo el cuerpo. ¿Qué es la flacidez? Es la… continúa leyendo

Este truco para calmar el dolor le da la vuelta al mundo

Yo no soy la persona que va donde el médico cada vez que me duele algo en el cuerpo. Yo he jugado fútbol casi toda mi vida y estoy acostumbrada… continúa leyendo

7 alimentos para reducir las arrugas

Olvídate de estar comprando cremas y tratamientos caros para combatir las terribles arrugas. La clave para frenarlas está en ciertos alimentos. Para ayudarte a prevenir las arrugas y lucir más… continúa leyendo

7 ejercicios para acabar con la flacidez abdominal

De todas las partes del cuerpo, el abdomen es una de las zonas que acumula más grasa, por tal motivo es que debes realizar ejercicios que te permitan tonificar la… continúa leyendo

Cerveza buena para la salud de tus huesos

Si hoy planeas festejar, una buena opción para hacerlo es tomando cerveza. De acuerdo a un análisis realizado a más de 100 cervezas comerciales, beber cerveza es bueno para tus… continúa leyendo

5 consejos vs el frizz en el cabello

¿Te cuesta trabajo acomodar tu cabello por el frizz? No te preocupes, existen algunos remedios caseros que puedes poner en práctica para evitar la molesta estática y puedas lucir una… continúa leyendo

7 razones por las que nuestra panza parece un ‘circo’

Padecer inflamación estomacal, cólicos, náuseas, gases, diarrea o estreñimiento es toda una pesadilla porque estos malestares provocan dolor en el estómago detienen tus actividades diarias y en algunos casos, te pueden… continúa leyendo

5 frutas que debes evitar para no subir de peso

En la mayoría de las dietas se recomienda el consumo de frutas, debido a que son consideradas alimentos saludables; sin embargo, el ingesta excesiva de estos alimentos puede causar un… continúa leyendo

5 formas en las que beber refresco te envejece

Son numerosos los estudios que demuestran que el consumo de bebidas azucaradas está directamente relacionado con adquirir enfermedades del corazón, diabetes y por supuesto obesidad, pero además de ello ahora… continúa leyendo

Camote: activa tus defensas, da energía y te mantiene joven

El camote es una hortaliza de tierra muy parecido a un tubérculo que contiene altas cantidades de vitamina A, y debido a sus bondades nutricionales puede ser un arma clave para combatir la… continúa leyendo

¿Qué sí y qué no debes comer para tener energía?

Si todos los días te levantas con la sensación de que te falta fuerza para realizar tus actividades, quizá algo estás haciendo mal en tu alimentación. Es importante que sepas… continúa leyendo

5 tips para cuidar los ojos en el trabajo

De acuerdo con el National Eye Institute (NEI, por sus siglas en inglés), las lesiones en el lugar de trabajo son la principal causa de la pérdida de vista, discapacidad ocular… continúa leyendo