Se han dado a conocer distintos beneficios del limón para bajar de peso, sin embargo, también la hora de su consumo es importante para mejorar los resultados. Aquí te presentamos los beneficios del agua de limón por la noche.
Según estudios publicados por The University of Western Ontario, el limón es uno de los alimentos que más favorece a la digestión y es rico en antioxidantes, por esa razón es muy efectivo para adelgazar.
Se recomienda beber agua de limón sin azúcar para bajar de peso. Preferiblemente pro la noche.
¿Por qué el horario?
Es mejor hacerlo en ese horario y preferiblemente antes de dormir, para que los órganos asimilen los químicos y quemen grasa.
La grasa que se acumula durante el día, se eliminará durante la noche al beber agua de limón.