Mark Wahlberg a veces se acuesta antes de las 20:00 horas, y en sus días libres se despierta a las 4:30 de la madrugada.

A la estrella de la saga Ted, quien tiene cuatro hijos, Ella, de 20 años; Michael, de 17; Brendan de 15 y Grace de 13, con su esposa Rhea Durham, le gusta levantarse temprano para tener un día productivo, así lo comentó a la revista Parade.

“Siempre duermo al menos ocho horas. Dormir es tan importante, si no más, que el ejercicio, así que para encontrar ese equilibrio, especialmente a medida que envejezco, simplemente intento trabajar en la longevidad y estar lo más saludable posible durante el mayor tiempo posible”.

Su estricta rutina de sueño no afecta a sus hijos y, aunque los anima a descansar lo suficiente, los despierta a las 6:30 de la mañana en los días de escuela.

AMANTE DEL GIMNASIO

“Simplemente les digo que descansen lo suficiente porque estaré tocando la puerta a las 6:30 de la mañana para levantarlos para ir a la escuela. Mi hija de 13 años, es tan disciplinada y concentrada que se acuesta antes que cualquiera de nosotros. No quiere que vayamos a molestarla. Se despierta para ir al granero y comenzar el día cuidando a sus caballos y preparándose para el entrenamiento”.

Mark también es un amante del gimnasio, al que asiste con su esposa.

“Mi esposa y yo somos bastante rutinarios; vamos juntos al gimnasio, vamos juntos a la iglesia. Pasamos vacaciones y hacemos muchas cosas juntos”.