El estrés es uno de los peores enemigos del cuerpo porque puede atacarlo sin que nos demos cuenta. Lo hace de manera silenciosa y cuando menos lo esperamos, aparecen los daños. Si… continúa leyendo
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Por José Gregorio Aguilar El comisionado representante de la Dirección General de Educación Tecnológica e Industrial (DGETI) Olegario Muñiz Cura, afirmó que en los planteles CBTIS de todo el Estado… continúa leyendo
Por José Gregorio Aguilar La ola de calor que se ha registrado en Victoria también afecta a los choferes del transporte público, sobre todo en las horas pico, cuando tienen… continúa leyendo
Para muchas personas, controlar el estrés se convierte en una ardua labor, los episodios ocasionales que se generan por esta causa pueden desestabilizar la salud física y emocional de las… continúa leyendo
Que se caigan algunos cabellos a lo largo del día es una situación perfectamente normal. Pero, ¿qué sucede cuando de repente empiezan a caerse por montones? Detrás de este problema… continúa leyendo
El estrés se define como un estado de preocupación o tensión mental que ocurre por diferentes causas, como, por ejemplo, empezar un nuevo trabajo, las deudas, enfermedades, problemas en la… continúa leyendo
Los expertos definen la ansiedad como un sentimiento de miedo, temor e inquietud ante una situación de amenaza o de estrés. Es normal que quien la padece se sienta inquieto o… continúa leyendo
En el mundo laboral, la salud mental ha tomado relevancia debido a que la presión, el estrés y la ansiedad pueden tener un impacto negativo en el rendimiento de los colaboradores, pero hay una… continúa leyendo
La actriz mexicana Salma Hayek ha querido celebrar con todos sus seguidores de las redes sociales la llamada “Semana Mundial del Bienestar”, desvelando de paso una de sus técnicas infalibles para librarse de la… continúa leyendo
Las situaciones estresantes forman parte de la vida cotidiana, pero puede ser un reto manejar la rutina diaria sin sentirse abrumado. Ya sea que estés atascado en el tráfico o… continúa leyendo
Las personas con altos niveles de estrés tienen más probabilidades de sufrir un deterioro de la función cognitiva, lo que afecta a su capacidad de recordar, concentrarse y aprender cosas… continúa leyendo
Por José Gregorio Aguilar Muchos adultos mayores experimentan episodios de estrés o depresión durante la temporada decembrina, razón por la cual es importante saber identificar, prevenir y/o controlar este tipo… continúa leyendo