La piel es nuestro órgano más grande y cumple dos funciones muy importantes:nos protege de la invasión de sustancias extrañas y sirve como punto de transferencia para eliminar las toxinas del cuerpo. Por esto y muchas cosas más, nuestra piel merece ser protegida y cuidada.
Muchos expertos dicen que exfoliar la piel es una buena forma de mantenerla hermosa. Lo más recomendable es hacerlo una o dos veces por semana para “liberarla” y que pueda respirar mejor.
En Salud180 te revelamos 7 beneficios de exfoliar la piel:
- Elimina las células muertas.Permite que laepidermis quede limpia, tonificada y lista para recibir los rayos del sol.
- Anti envejecimiento. Al ser una limpieza profunda previene elenvejecimiento cutáneo, activa lacirculación y favorece una mejor oxigenación de la epidermis.
- Renueva tu piel. Unaexfoliación semanal de todo el cuerpo estimula elsistema linfático y la liberación de toxinas a través de los poros de la piel.
- Te hará lucir mejor. Devuelve a la piel un aspecto más uniforme y un tacto suave.
- Aliada en la depilación. Es imprescindible utilizar exfoliantes corporales para evitar la formación de vellos enquistados por la depilación.
- Prepara tu piel. Cualquier producto de belleza actúa mejor sobre unapiel limpia de células muertas; hazte un par de peelings a la semana si usas tratamientos anticelulíticos o reductores, así como cremas autobronceadoras y notarás la diferencia.
- Realza el bronceado. Si estás bronceada, los exfoliantes corporales harán que tu color se vea más intenso y uniforme,sin manchas ni zonas oscuras.
Consejos para exfoliar tu cuerpo
Debes tomar; sin embargo, algunas precauciones a la hora de exfoliarte:
- Mucho exfoliantepuede dañarseriamente tu piel.
- Si tupieles sensible o seca, utiliza menos productos abrasivos y evita los que contienen sales de mar.
- Sólo debes usar el exfoliante sobre la pielhúmeda ylimpia; si lo haces sobre piel seca o sensible, puedes irritarla.
- Nunca uses exfoliantescorporalespara la cara, ya que son demasiado abrasivos.
- Nunca exfolies tu piel siestá quemadapor el sol o tiene heridas abiertas.
Recuerda que para gozar de los beneficios de exfoliar la piel, es necesario que lo hagas durante todo el año.
