Salud

Lonchera saludable: conoce su contenido ideal

Ya sea de manera presencial o a distancia, el regreso a clases es una realidad y vale la pena aprovechar la ocasión para recordar la importancia de la alimentación para… continúa leyendo

La vitamina D y los dientes

Nuestra boca siempre dice mucho de nosotros, por ello no basta solo con cepillarnos los dientes y visitar a nuestro dentista de manera regular, también debemos cuidarnos desde el interior.… continúa leyendo

¿Que es la indigestión y por qué nos da?

La indigestión, también conocida como dispepsia, es un término general que describe un grupo de síntomas gastrointestinales que ocurren juntos. La indigestión es común en los adultos y puede ocurrir… continúa leyendo

Alimentos recomendados para evitar la disfunción eréctil

La disfunción eréctil, también conocida como “impotencia”, es una de las patologías más frecuentes en las consultas de salud sexual. Los hombres que la padecen no consiguen obtener una erección… continúa leyendo

El niño que no come

Durante los primeros 12 meses de vida los bebés crecen de una forma impresionante, prácticamente triplican su peso y alcanzan a incrementar un 50% más su talla durante este primer… continúa leyendo

10 alimentos estrella para mantener una piel joven y saludable

El estado de nuestra piel es sin duda una de las preocupaciones principales de muchas mujeres (¡Y también hombres!) en lo referente a nuestra belleza. Cuando no estamos intentando tapar… continúa leyendo

¿cómo afecta la disminución en la cantidad de saliva?

La saliva es un fluido corporal con un importante papel en la protección de la salud oral. Protege de los daños externos a la mucosa bucal y los dientes. Lubrica,… continúa leyendo

La eficacia del mindfulness para reducir la ansiedad y la depresión

Mucho se está hablando de salud mental en los últimos meses como consecuencia de los efectos negativos de la COVID-19 sobre ella y de la importancia de su cuidado como… continúa leyendo

El dolor pélvico

¿Qué es el Dolor Pélvico? El dolor pélvico generalmente es un dolor que dura mucho tiempo, es decir, crónico. Es definido como el dolor que se localiza en la pelvis… continúa leyendo

Sangrado menstrual abundante (SMA): un problema que no llega a la consulta y tiene tratamiento

El sangrado menstrual abundante, también denominado menorragia, es un problema a menudo infravalorado, incluso por la propia mujer que lo padece. Se estima que un tercio de las consultas de ginecología… continúa leyendo

Calvicie provocada

Últimamente se ha visto que debido al estrés en varias personas y niños que cursan por una constante ansiedad que involucra todo el ambiente y situaciones que los rodean, han… continúa leyendo

Alimentación para prevenir el envejecimiento

La bioquímica australiana Elisabeth Blackburn ganó el Premio Nobel de Medicina en el 2009 por su descubrimiento sobre los telómeros y su relación con el envejecimiento humano. Los telómeros son largas secuencias repetidas de ADN… continúa leyendo