En enero, Estados Unidos modificó el panorama de la nutrición mundial al presentar su nueva guía alimentaria. La intención declarada era promover el regreso de la «comida real» a la mesa, aunque… continúa leyendo
Archivo de la etiqueta ‘Nutrición’
VICTORIA, TAMAULIPAS.- Para monitorear y evaluar los impactos que a la fecha tienen las acciones en materia de nutrición, así como la desaceleración y prevalencia de malnutrición a la que… continúa leyendo
La Fundación CONIN, dedicada a la lucha contra la desnutrición infantil, enfrenta una crisis financiera que obligó al cierre de servicios en sus centros de asistencia de la provincia de Mendoza y pone… continúa leyendo
Las bananas (o plátanos) son una de las frutas más consumidas y versátiles en todo el mundo. Este alimento es una fuente natural de energía y aporta nutrientes esenciales como potasio, vitamina B6, vitamina C,… continúa leyendo
Las lentejas, pequeñas pero poderosas, son una de las legumbres más completas y versátiles que existen. A lo largo de la historia, han sido un pilar fundamental en la alimentación humana,… continúa leyendo
Las personas a diario buscan dietas con diferentes fines, como, por ejemplo, bajar de peso, reducir la presión arterial, o simplemente tener una buena alimentación, y existe una dieta que sirve para… continúa leyendo
Con el verano a la vuelta de la esquina, toca proponerse llevar una dieta saludable, pero cuando nos ponemos a ello, más allá de incorporar a nuestro día a día… continúa leyendo
Si estás teniendo un mal día existen numerosas opciones para mejorar tu estado de ánimo, entre ellas están algunos alimentos que podrán elevar los niveles de serotonina y dopamina, hormonas relacionadas con… continúa leyendo
La Chía es una semilla negra que proviene de América Central. Su consumo puede aportar varios nutrientes beneficioso, pero hay que tener en cuenta que no es un alimento estrictamente… continúa leyendo
Tener el abdomen hinchado es una molestia muy frecuente que se debe generalmente a la ingesta excesiva de comida. Entre los hábitos alimentarios recomendables para aliviar la distensión abdominal, el… continúa leyendo
El aceite de coco es un gran conocido dentro de la cosmética y la belleza, sin embargo y desde hace algún tiempo también lo es en muchos platos y elaboraciones… continúa leyendo
Los jugos verdes se han popularizado por sus propiedades y benéficos para la salud, desde mejorar el sistema inmunológico y el transito intestinal, hasta ayudar a bajar de peso y depurar el organismo. Para… continúa leyendo