Con la llegada de Halloween, la emoción de niños y niñas por los disfraces y, por supuesto, los dulces, va en aumento. Aunque esta festividad es sinónimo de diversión, es importante… continúa leyendo
Archivo de la etiqueta ‘comer’
Junto con el desayuno y el almuerzo, la cena hace parte de las tres grandes comidas que una persona debe consumir diariamente para tener un buen estilo de vida, además… continúa leyendo
A través del tiempo, es usual que el cuerpo humano vaya sufriendo distintos efectos degenerativos, los cuales dificulten el funcionamiento de los órganos y por ende pongan en riesgo el… continúa leyendo
¿En dónde están mis llaves?, ¿qué te estaba diciendo? Ay, no me acordaba que tenía que hacer esto…. Seguramente, en más de una ocasión se han presentado estos pequeños olvidos… continúa leyendo
¿Te gustan las tortillas? Si respondiste afirmativamente, ahora las amarás más. Además de contener vitaminas, proteínas y compuestos que previenen la oxidación celular, también ayudan a prevenir el Virus del… continúa leyendo
Todos en algún momento hemos despertado en la madrugada con hambre y creemos que un pequeño alimento no habría de afectarnos. Y, sin más, comemos o picamos algo del refrigerador… continúa leyendo
Cuando era chiquita mi mamá siempre me decía que debía comer frutas y verduras para crecer grande y fuerte, en realidad me encantaba comerlas por su sabor. Mi fruta preferida… continúa leyendo
Desde nuestra infancia la hemos evitado; porque “engorda”, aumenta el colesterol, aporta muchas calorías… Sin embargo, no quitarle la piel al pollo, a la hora de comerlo o cocinarlo, podría aportar a… continúa leyendo
¿Amas comer mientras ves tu serie favorita? ¡Cuidado! Este hábito tiene algunos riesgos que deberías considerar… 1. Aumento de peso Investigadores de la Universidad Estatal de Ohio, Estados Unidos, afirman… continúa leyendo
Fritos con sal, en tacos con guacamole, cocinados en mixiotes o cubiertos de chocolate los insectos son una fuente de nutrientes no sólo para llevar una dieta más balanceada, sino… continúa leyendo
PATROCINADO POR: ÓPTICA RAZO Si eres de las que después de ingerir algún alimento tienes problemas de digestión, te sientes pesada, inflamada o con gases, esto es lo que debes… continúa leyendo
Si todos los días te levantas con la sensación de que te falta fuerza para realizar tus actividades, quizá algo estás haciendo mal en tu alimentación. Es importante que sepas… continúa leyendo