Salud

Importancia de la limpieza facial en casa

La piel de la cara es muy delicada. Debes limpiarte por lo menos dos veces al día, nunca más de tres. La limpieza excesiva puede también secar e irritar la… continúa leyendo

Los efectos del ruido sobre la salud

El ruido está presente continuamente en nuestras vidas y por desgracia tiene efectos directos sobre la salud. Dichos efectos pueden incidir de manera directa en el ámbito físico y también en… continúa leyendo

Pérdida de estatura en la mediana edad asociada a más riesgo de muerte

La estatura de las personas comienzan disminuir cuando llegan a los 50 años, un proceso que se acelera a partir de los 70; esta pérdida de altura normalmente se produce por… continúa leyendo

La apnea del sueño acelera el envejecimiento, pero su tratamiento puede revertirlo

La apnea obstructiva del sueño (AOS) no tratada puede acelerar el proceso de envejecimiento biológico, según los investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Missouri (Estados Unidos).… continúa leyendo

Visión borrosa: nueve medidas para combatir los problemas oculares

La visión borrosa es la pérdida de la agudeza visual. Este padecimiento en los ojos hace que los objetos aparezcan fuera de foco y que no se vean completamente claros… continúa leyendo

5 dudas resueltas del láser para tratar la incontinencia urinaria

1. ¿Cuándo se aconseja el láser para la incontinencia urinaria? 2. ¿Cómo actúa el láser? 3. ¿Qué resultados se obtienen? ¿Son definitivos? 4. ¿Qué ventajas presenta el láser frente a… continúa leyendo

Rutina para mantener unas uñas hermosas

Las uñas están desarrolladas por capas de una proteína endurecida llamada queratina. Sus partes están conformadas por matriz, cutícula, lúnula, el plato ungueal y el lecho ungueal Al igual que las manos… continúa leyendo

Baja las persianas y apaga la luz: dormir con iluminación afecta a tu salud cardíaca y aumenta tu riesgo de diabetes

Quedarte dormido con la luz encendida puede comprometer seriamente tu salud, según apunta un nuevo estudio. Ya se sabe que la exposición lumínica no es lo mejor que puedes hacer para… continúa leyendo

Tratar la depresión con terapia a través de internet funciona

Salud digital, una alternativa en la depresión Terapia conductual a través de internet Eficaz y a un coste asumible La pandemia ha supuesto un gran empujón para la salud digital, pero… continúa leyendo

Las plantas de interiores podrían ayudarle a respirar mejor

Las plantas de interiores pueden hacer que el aire sea más limpio en su casa u oficina, según unos investigadores británicos. Encontraron en unas pruebas de laboratorio que tres plantas… continúa leyendo

Antiedad: ¿Cómo usar la semilla de aguacate para tonificar la piel y reducir flacidez en la cara?

Uno de los signos de la edad más común es la flacidez en el rostro, pues con el tiempo el colágeno y la elastina se van produciendo en menor cantidad, ocasionando que los tejidos de la… continúa leyendo

¿Se deben evitar los excesos? Una cerveza al día basta para dañar al cerebro, según estudio

Que consumir alcohol en exceso daña al cerebro se sabe desde hace tiempo pero, si el consumo es modesto, ¿también? Pues, según un nuevo estudio publicado en Nature Communications, unos cuantos vasos de vino… continúa leyendo