Director General: Mao Flamarique

Edición impresa 10 de noviembre de 2026 Hojéala completa Portada de la edición impresa

Salud

El peligro de los embutidos riesgo para el cáncer infantil

Aditivos de nitrito en las salchichas forman carcinógenos. Tres estudios diferentes han salido en el último año, encontrando que el consumo de salchichas puede ser un factor de riesgo para… continúa leyendo

Semillas de chía reducen niveles de glucosa

Recientes investigaciones sugieren que el consumo de semillas de chía puede reducir los niveles de azúcar en la sangre (glucemia) después de una comida. La chía tiene forma ovalada, son de aproximadamente 1 mm… continúa leyendo

¿Qué dieta es buena para la diabetes?

Quizá la primera duda que te surgió cuando te diagnosticaron diabetes fue quédieta debes seguir, la situación es que no hay una recomendación general debido a que el plan alimenticio debe ser personalizado… continúa leyendo

Controla la glucosa con pitaya

Un estudio de la Universidad Autónoma Metropolitana Iztapalapa (UAM-I) revela que las propiedades de la pitaya controlan los niveles de glucosa en la sangre, por lo que es muy útil en la prevención de diabetes.… continúa leyendo

10 usos del limón para ser más atractiva

Los usos del limón van más allá del área culinaria, ya que es uno de los mejores aliados para resaltar nuestra belleza y lograr un cuerpo más saludable, por ser una gran… continúa leyendo

Propiedades de la planta de sábila para adelgazar

Beneficios de la sábila medicinal para bajar de peso ¿Quién no ha escuchado hablar de la planta de aloe vera o sábila? Suspropiedades para adelgazar, son muy bien conocidas. Los múltiples beneficios de… continúa leyendo

6 cosas que los ronquidos “dicen” de ti

Que padeces obesidad, es una de las primeras cosas que los ronquidos pueden decir de ti, ya que son una de sus consecuencias más comunes, sobre todo si hay gran cantidad de… continúa leyendo

7 ingredientes que bajan tu nivel de colesterol

Dificultad para digerir, alteraciones en el ritmo digestivo, dolor de cabeza y una sensación pastosa en la boca, son algunos síntomas poco conocidos del colesterol alto. Esto se debe a que son… continúa leyendo

Alimentos que no debes consumir en la noche

La cena es una de las comidas más delicadas que puedes hacer en el día, ya que muchas personas consideran que puede subirte de peso o caerte pesada. Esto no… continúa leyendo

5 «buenos» efectos del cacahuate en tu cuerpo

Los cacahuates son botanas que casi nunca faltan en una reunión familiar o de amigos. Para el gusto de muchos son deliciosos, pero también son de losalimentos funcionales que tienen numerosos beneficios para tu salud. Quizá restringes… continúa leyendo

7 formas en que la leche de alpiste mejora tu apariencia

La intolerancia a sus componentes y su alto contenido calórico han ocasionado que muchas personas busquen alternativas a los lácteos; ejemplo, la leche de alpiste. Una bebida, que además de poseer propiedades… continúa leyendo

Checa tu salud en 5 minutos y en casa

Siempre hemos escuchado que lo más importante para tener una buena salud es saber prevenir enfermedades, realizándonos chequeos constantes y manteniendo un estilo de vida saludable. Sin embargo, aunque siempre… continúa leyendo