Tan importantes como un buen tratamiento de belleza, los masajes faciales son una técnica básica para mejorar la firmeza de la piel y remodelar el óvalo facial.

«No solo la espalda necesita un masaje de vez en cuando para aliviar tensiones y estar en plena forma; la estimulación de los músculos y la piel del rostro es muy importante para que presente un aspecto más saludable. Con un masaje facial la apariencia de la piel mejora considerablemente, es una poderosa arma antiedad», asegura el dermatólogoPablo Umbert.

Entre sus muchas bondades, un masaje facial mejora el drenaje linfático y tonifica la piel, preparándola para asimilar mejor los principios activos que apliquemos después, por eso muchas de las famosas que han conseguido esquivar el paso del tiempo sin cirugía confiesan que son incondicionales de esta técnica. Entre otras, la supermodelo de los 90 Cindy Crawford, que sigue impresionando cuando desfila sobre la pasarela.

¿Cuáles son los beneficios de un masaje facial?

El masaje facial relaja los músculos de la cara, mejora la circulación de la zona, reduce las líneas de expresión, tonifica los músculos y alivia la tensión, lo que contribuye a un aspecto rejuvenecido y fresco. Al mismo tiempo, al estimular el sistema circulatorio el masaje consigue que los nutrientes y el oxígeno se transportan mejor por toda la piel, lo que contribuye a que el rostro se vea más sano, brillante y terso.

¿Cuál es la forma correcta de masajear la cara?

Existen muchas formas y técnicas de masaje facial y lo ideal es acudir a un instituto de belleza para relajarse tranquilamente mientras una experta toca los puntos claves de nuestro rostro, pero también es posible hacerlos de forma casera.

Para ello lo mejor es recurrir a algunos aliados que suplan nuestra falta de experiencia en el tema: los rodillos faciales y… las cucharas soperas, un elemento que pasa de nuestra cubertería al neceser.

Masaje facial con rodillo

Para hacer un masaje facial con rodillo hay que comenzar limpiando perfectamente la piel. Después, antes de utilizar el rodillo, se aplica el producto de tratamiento habitual, preferiblemente un sérum, un aceite facial o una mascarilla hidratante. Una vez haya penetrado la mayor parte del producto es el momento de usar el rodillo.

El masaje debe durar entre 5 y 10 minutos, y aunque se centre en la cara tiene que llegar hasta la zona del cuello. El secreto para hacerlo bien reside en la dirección del movimiento para mejorar el drenaje linfático. También ayuda guardar el rodillo en el frigorífico, ya que el frío es un buen aliado a la hora de desinflamar los músculos del rostro. Y, como casi todas las rutinas beauty, solo funciona si se practica regularmente, hay que se constante para ver los resultados.

Cómo usar el rodillo facial

  • La frente y las cejas se masajean con movimientos que van del entrecejo hacia la raíz del pelo, dibujando grandes ‘ces’. Se usa siempre de dentro hacia fuera.
  • El contorno de los ojos se masajea en la zona de las ojeras utilizando un rodillo de cabezal más pequeño, dibujando su forma desde el lagrimal hacia la cola de la ceja.
  • La parte media del rostro se masajea desde la nariz hacia las sienes, con un ligero movimiento ascendente. Luego, de la nariz a las orejas.
  • En la fracción inferior de la cara, los movimientos también han de ser siempre de dentro hacia fuera, especialmente en la parte inferior de la mandíbula.

Masaje facial con doble cuchara

Un masaje facial que se volvió viral meses atrás y que es tan fácil como efectivo. Creado por la terapeuta y facialista Yvette Pons, con más de 30 años en el sector de la estética y la salud y directora del Instituto de belleza que lleva su nombre, este masaje tonifica los músculos del rostro de una forma muy fácil y se hace en casa utilizando dos cucharas soperas muy frías, sérum o un poco de aceite para el rostro.

Cómo hacer el masaje facial

Enfría las cucharas en la nevera o el congelador mientras limpias bien la piel. Después aplica el sérum con la ayuda de las cucharas y repitiendo los movimientos que especifica.

Conoces el masaje facial con una cuchara? ¡Descubre sus increíbles efectos!  - Mejor con Salud

Cómo usar el rodillo facial

  • La frente y las cejas se masajean con movimientos que van del entrecejo hacia la raíz del pelo, dibujando grandes ‘ces’. Se usa siempre de dentro hacia fuera.
  • El contorno de los ojos se masajea en la zona de las ojeras utilizando un rodillo de cabezal más pequeño, dibujando su forma desde el lagrimal hacia la cola de la ceja.
  • La parte media del rostro se masajea desde la nariz hacia las sienes, con un ligero movimiento ascendente. Luego, de la nariz a las orejas.
  • En la fracción inferior de la cara, los movimientos también han de ser siempre de dentro hacia fuera, especialmente en la parte inferior de la mandíbula.

Masaje facial con doble cuchara

Un masaje facial que se volvió viral meses atrás y que es tan fácil como efectivo. Creado por la terapeuta y facialista Yvette Pons, con más de 30 años en el sector de la estética y la salud y directora del Instituto de belleza que lleva su nombre, este masaje tonifica los músculos del rostro de una forma muy fácil y se hace en casa utilizando dos cucharas soperas muy frías, sérum o un poco de aceite para el rostro.

Cómo hacer el masaje facial

Enfría las cucharas en la nevera o el congelador mientras limpias bien la piel. Después aplica el sérum con la ayuda de las cucharas y repitiendo los movimientos que especifica Yvette en este vídeo de Instagram que explica la técnica.

Cómo usar el rodillo facial

  • La frente y las cejas se masajean con movimientos que van del entrecejo hacia la raíz del pelo, dibujando grandes ‘ces’. Se usa siempre de dentro hacia fuera.
  • El contorno de los ojos se masajea en la zona de las ojeras utilizando un rodillo de cabezal más pequeño, dibujando su forma desde el lagrimal hacia la cola de la ceja.
  • La parte media del rostro se masajea desde la nariz hacia las sienes, con un ligero movimiento ascendente. Luego, de la nariz a las orejas.
  • En la fracción inferior de la cara, los movimientos también han de ser siempre de dentro hacia fuera, especialmente en la parte inferior de la mandíbula.

Masaje facial con doble cuchara

Un masaje facial que se volvió viral meses atrás y que es tan fácil como efectivo. Creado por la terapeuta y facialista Yvette Pons, con más de 30 años en el sector de la estética y la salud y directora del Instituto de belleza que lleva su nombre, este masaje tonifica los músculos del rostro de una forma muy fácil y se hace en casa utilizando dos cucharas soperas muy frías, sérum o un poco de aceite para el rostro.

Cómo hacer el masaje facial

Enfría las cucharas en la nevera o el congelador mientras limpias bien la piel. Después aplica el sérum con la ayuda de las cucharas y repitiendo los movimientos que especifica Yvette en este vídeo de Instagram que explica la técnica.