Archivo de la etiqueta ‘dormir’

Ciudad de México.– Si eres de los que duerme poco te tenemos una buena noticia… ¡Eres un cerebrito! Un estudio realizado por London School of Economics and Political Science, las… continúa leyendo

Perder media hora de sueño sube de peso, desarrolla diabetes tipo 2 y hace más lento el metabolismo,  revela una investigación del Weill Cornell Medical College de Doha (Qatar). Muchas… continúa leyendo

Dormir con la boca abierta puede provocar más riesgo de caries, revela un estudio de la Universidad de Otago (Nueva Zelanda). En la investigación se evaluaron los niveles de pH… continúa leyendo

  «No me hables, amanecí de malas”. ¿Te sucede con frecuencia? Este cambio de humor obedece a una causa: Tu postura para descansar no es la “ideal”; es decir, al… continúa leyendo

México, D.F.- A la larga, son varias las consecuencias de sólo dormir 4 o 5 horas: puedes desarrollar arrugas prematuras, perdida de memoria, variaciones en tu peso, problemas cardiacos, defensas bajas… continúa leyendo