Si eres de las que aman bañarse por las noches o que especialmente en temporada de calor lo hacen, te tenemos una terrible noticia. Ir a dormir con el pelo mojado es la… continúa leyendo
Archivo de la etiqueta ‘dormir’
Desde la época de nuestros abuelos, los niños siempre han ido a la cama temprano. Bastaba con tomar la cena, quedarse unos minutos más en la sala y ¡listo!: ¡a… continúa leyendo
¿Alguna vez te has despertado con un molesto dolor y una herida en la lengua? A más de una(o) nos ha caído de sorpresa, pero ¿por qué nos mordemos la… continúa leyendo
Para comenzar este artículo te preguntaremos, ¿le ha pasado más de una vez levantarse cansado y no saber por qué? Si lo que buscas es una solución para quedarte dormido… continúa leyendo
Perder media hora de sueño sube de peso, desarrolla diabetes tipo 2 y hace más lento el metabolismo, revela una investigación del Weill Cornell Medical College de Doha (Qatar). Muchas… continúa leyendo
Giras para un lado en la cama… luego para el otro… y no te puedes dormir aunque lo intentes. Cuando miras el reloj ya falta muy poco para la hora… continúa leyendo
La mayoría de las personas guardamos en nuestras casas algún tipo de analgésico que nos ayude en los momentos en que aparece algún tipo de dolor físico. Sin embargo, ¿qué… continúa leyendo
Ya es media noche, y aunque el día fue un “desastre”, no se compara a tu descanso; dar vueltas sobre la cama hasta lograr conciliar el sueño. Algo agotador, cuando… continúa leyendo
Lo que ingerimos por las noches influye en nuestra salud. Por esta razón te decimos que sucede si bebes un licuado de plátano con canela por la noche. El descanso… continúa leyendo
¿Te sientes irritado y la agarras contra los demás? ¿Te cuesta trabajo satisfacer tu hambre y te sientes como un barril sin fondo? ¿Se te olvidan las cosas? ¿Es imposible… continúa leyendo
En nuestro acelerado día a día, el paso del tiempo y el efecto de la globalización, nos hace no poder conciliar y lo más importante, conciliar de manera adecuada nuestro… continúa leyendo
Aunque no nos paramos a pensarlo, pasamos aproximadamente un tercio de nuestra vida durmiendo. Dormir es algo que hacemos sin pensar, solo nos damos cuenta de la importancia del sueño… continúa leyendo