Archivo de la etiqueta ‘deficiencia’

¿Qué problemas causa la deficiencia de vitamina D?

Todo el mundo conoce que ingerir vitaminas es importante para la salud, pero todos tienen en cuenta su importancia. No obstante, no todas provienen de los alimentos, es el caso… continúa leyendo

¿Cómo saber si me falta magnesio? 8 señales que revelan deficiencia

Una dieta balanceada es clave para nuestra salud. ¡Lo sabemos! Así como la mayor parte del tiempo creemos que comemos las cantidades de nutrientes que el cuerpo necesita, hasta que… continúa leyendo

¿Sientes ansiedad y paranoia? ¡Podrías tener deficiencia de vitamina B12!

Tener deficiencia de vitamina B12 podría traer más problemas a tu salud, ¡de lo que te imaginas! Pues una publicación en The New England Journal of Medicine, da un panorama… continúa leyendo

Si tomas metformina podrías tener deficiencia de vitamina B12

Vivir con diabetes puede ser tan fácil o difícil como tú lo decidas, pero seguro has notado, si tomas metformina, que te cansas fácilmente. Esto se debe a que el… continúa leyendo