Los cambios forman parte de nuestra vida. Enfrentarnos a ellos puede generarnos dudas y miedos al pensar que podemos fracasar. Por eso, es importante saber gestionar una nueva etapa sin… continúa leyendo
Archivo de la etiqueta ‘ansiedad’
Mucho se está hablando de salud mental en los últimos meses como consecuencia de los efectos negativos de la COVID-19 sobre ella y de la importancia de su cuidado como… continúa leyendo
Últimamente se ha visto que debido al estrés en varias personas y niños que cursan por una constante ansiedad que involucra todo el ambiente y situaciones que los rodean, han… continúa leyendo
El dolor de cervicales, de tobillo o de espalda puede ser algo físico pero también puede ser un síntoma de depresión o ansiedad. Muchas veces, estos trastornos se reflejan en… continúa leyendo
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Danna Paola abrió su corazón y habló sin tapujos sobre la ansiedad que padece y la forma en que ha sobrellevado este padecimiento con la fama que ha obtenido en… continúa leyendo
Ciudad de México— «Salte a correr un rato», se le aconseja a mucha gente para relajarse. Y hoy más que nunca esa indicación debe ser atendida porque es una realidad… continúa leyendo
En estos días en los que te encuentras realizando actividades desde tu hogar, ¿no te pasa que tienes unas ganas incontrolables de correr al refrigerador y comer todo lo que… continúa leyendo
J Balvin confiesa que padece un grave trastorno mental, y expresa que mucha gente lo quiere ignorar y que no buscan ayuda profesional, pero los alienta a que lo hagan.… continúa leyendo
MÉXICO.- Retrasar el uso del celular en los adolescentes puede prevenir situaciones conflictivas a futuro como la dependencia y disminución del rendimiento escolar, además de ansiedad y desmemoria, afirmó la… continúa leyendo
Un ataque de ansiedad es una experiencia aterradora y debilitante para la persona que lo sufre. No siempre se conocen los disparadores ni la razón que genera esta respuesta desadaptativa… continúa leyendo
La tensión, ansiedad o fatiga son parte inevitable de la vida. Frecuentemente vivimos con este tipo de afecciones que pueden ser perjudiciales para la salud. Para reducir sus efectos negativos, hay infusiones para reducir el estrés. Los Institutos Nacionales de… continúa leyendo