Salud

El autoconocimiento como “arma” contra el cáncer

El cáncer de mama es uno de los tipos más agresivos de esta enfermedad y octubre, es el mes elegido para dar visibilidad a esta problemática, pero también crear conciencia… continúa leyendo

¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar estos 10 alimentos calóricos?

Seguir una alimentación equilibrada es fundamental para una vida sana y para sentirnos igualmente bien por fuera. Una dieta idónea nos ayudará a lucir tipo sin esos kilos de más… continúa leyendo

¿Adicto a las sopas instantáneas? Lo que provocan en tu cuerpo y no lo sabías

Entre el acelere de la vida diaria y el poco tiempo que a veces dedicamos a comer, quién no ha caído en la tentación de una sopa instantánea para “matar” el hambre;… continúa leyendo

7 beneficios de escuchar música para la salud

¿Quién no ha escuchado que la música es la medicina del alma? Y es que se ha comprobado, la música puede tener un beneficio importante para nuestro estado de ánimo,… continúa leyendo

Los numerosos beneficios de la granada para tu salud

Las granadas son frutos altamente beneficiosos para la salud. Una médica especialista explica por qué deberíamos incluir este alimento en nuestra dieta. La granada es rica en vitaminas A, B, E… continúa leyendo

Compararse con los demás, un peligro para el corazón

La manera en que las personas se perciben en relación al lugar que viven, cómo se ocupan y sus posibilidades, tiene una influencia directa en la salud del corazón. Según… continúa leyendo

Por qué se irritan y sangran las encías

Lo normal es que si se lleva una buena higiene bucal a diario, las encías no se irriten ni sangren. Si a pesar de tal higiene, hay un sangrado en la… continúa leyendo

Una taza de té para pensar mejor

Investigadores de la Universidad de Pekín realizaron un curioso descubrimiento: tomar una taza de té al día mejora el rendimiento en tareas creativas y aumenta la capacidad intelectual. El estudio… continúa leyendo

Obesidad, hipertensión, diabetes, fumar y vida sedentaria, enemigos del corazón: Advierte elISSSTE

Obesidad, hipertensión, diabetes, tabaquismo, mala alimentación y tener vida sedentaria son enemigos del corazón y pueden causar riesgos de infarto al miocardio o de accidente vascular cerebral, por lo que… continúa leyendo

Vacuna contra la influenza evita el Covid-19, estudio revela la verdad

Un estudio, realizado por investigadores de la Facultad de Medicina en la Universidad de Miami han recopilado datos para averiguar si la vacuna contra la influenza ayuda a prevenir complicaciones graves, así como, evitar hospitalizaciones en personas… continúa leyendo

La pandemia nos llevó a buscar equilibrio en las emociones

La pandemia fue un parteaguas para priorizar nuestra salud mental ante el miedo, la desesperación y la incertidumbre que trajo consigo el Covid-19. Para nuestra fortuna el apoyo psicológico se… continúa leyendo

El 86% de mexicanos se automedica para aliviar dolor

Más de 86 por ciento de los mexicanos se medica consultando al “doctor Google”, al vendedor de la farmacia o a familiares, amigos y conocidos que no necesariamente son especialistas… continúa leyendo