La mirada es la facción más expresiva y puede transmitir transparentemente el cansancio en el cuerpo. El no cuidar la piel de alrededor de los ojos puede desencadenar en un… continúa leyendo
Archivo de la etiqueta ‘tips’
¿Cuántas veces al día pensamos “Estoy cansada”? Seguramente más de una y te aseguramos que le pasa igual a la mayoría de las personas a tu alrededor. La realidad es… continúa leyendo
Descansar bien es indispensable para que nuestro cuerpo pueda recuperar la energía que gastamos durante el día. Sin embargo, es común que durante la temporada de calor nos cueste más… continúa leyendo
En verdad que jamás habíamos sido tan conscientes de la importancia de respirar bien hasta la llegada del covid-19. Sin embargo, no es la única enfermedad que puede robarnos el aliento,… continúa leyendo
¿Tienes inflamación, agruras, dolor de cabeza, retienes líquidos o presentas granos en la piel? Tal vez tu cuerpo requiera una limpieza profunda y para ello existen alimentos que te pueden… continúa leyendo
En una gran variedad de platillos, la lechuga es el toque fresco y saludable que no puede faltar. No nos referimos solo a las ensaladas, también a los tacos dorados,… continúa leyendo
Sabemos que debemos evitar el café y el chocolate antes de acostarse, ya que ambos contienen cafeína y pueden mantenerte despierto por la noche. Pero, ¿con qué reemplazar esas deliciosas… continúa leyendo
La suavidad de los pies depende mucho del cuidado, yo sé que muchas veces los olvidamos y preferimos encargarnos de otras partes del cuerpo, pero te aseguro que mantenerlos cuidados… continúa leyendo
¿Inflamada y cansada? Así evitas la retención de líquidos. Si te sientes hinchada, cansada y con pesadez, puede ser por tu alimentación y la retención de líquidos. Pero para no… continúa leyendo
¿Sabías que la pantalla de celular es más sucia que la tapa de un inodoro? ¡Sí! ese dispositivo con el que estamos todo el día es un verdadero foco de… continúa leyendo
Las canas son de esas cosas inevitables en la vida. Tarde o temprano descubrirás uno o varios cabellos blancos en tu cabeza y aunque hay mujeres que la aparición de… continúa leyendo
Hace algunos años tuve la pésima idea de tatuarme el nombre de un ex, porque estaba chava y juraba que íbamos a estar juntos el resto de nuestras vidas, lo… continúa leyendo