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Cambios en tu cuerpo por estar todo el día sentada

Estar sentada por más de seis horas al día eleva en más de 40% tu probabilidad de morir en los próximos 15 años, en comparación con quienes lo hacen un… continúa leyendo

¿Pasas mucho tiempo sentada? ¡Te decimos cómo evitar que tus piernas se cansen!

Son las seis de la tarde y no te has levantado de tu lugar, llevas todo el día sentada y tus piernas ya están adormecidas. Trabajar en una oficina implica,… continúa leyendo

Estar mucho tiempo sentada en el baño puede provocarte…

¿Cuánto te tardas en el baño al hacer tus necesidades? Estar mucho tiempo sentada en el baño puede provocarte diversos padecimientos. Para que tengas una idea clara, expertos de la… continúa leyendo