Director General: Mao Flamarique

Edición impresa 12 de noviembre de 2026 Hojéala completa Portada de la edición impresa

Archivo de la etiqueta ‘salud’

Tu forma de caminar revela qué tan saludable estás

¿Cómo es tu andar? ¿Rápido, lento, libre o sensual? Todos los movimientos que hace tu cuerpo comunican algo sobre ti. Además de indicar rasgos de tu personalidad, la forma en… continúa leyendo

Si tienes diabetes, estas frutas son para ti

Con las altas temperaturas tal vez se te antoja morder una refrescante rebanada de sandía o de piña, pero no te dejan porque tienes altos los niveles de la glucosa…… continúa leyendo

Los beneficios de la guayaba para la salud

Los beneficios de la guayaba incluyen el tratamiento de la diarrea, la disentería, estreñimiento, tos, resfriado, cuidado de la piel, presión arterial alta, el escorbuto y ayuda en la pérdida… continúa leyendo

7 alimentos que te ayudarán a dejar de fumar

Si te has puesto el objetivo de olvidarte de una vez por todas del cigarro, existen varios alimentos para dejar de fumar que te ayudarán a deshacerte de este vicio.… continúa leyendo

7 alimentos para combatir el envejecimiento

Nuestros padres, siempre insisten en que debemos consumir verduras de manera regular, pero ahora tienes una doble razón para ingerirlas, ya que además de fortalecer tus defensas y limpiar tus… continúa leyendo

4 mitos que no te permiten adelgazar

Existen diversas razones por las cuales las personas no logran su pérdida de peso, como llevar una dieta rica en grasas, el sedentarismo o por la falta de constancia para… continúa leyendo

Los peligros ocultos del papel higiénico

Cuando compras papel higiénico, ¿en qué te fijas?, ¿en el que es el más resistente, el que tiene aroma o te dejas llevar por el precio? Así como es importante… continúa leyendo

Pensamientos exagerados causan inflamación

Sabemos que nuestro cuerpo nos manda mensajes a través de los síntomas, ya que es la única manera que tiene para comunicarse con nosotros. Tal es el caso de la… continúa leyendo

Reduce la hinchazón con vinagre de manzana

De las muchas recetas, remedios y regímenes que te puedan aconsejar para bajar de peso, seguramente el vinagre de Manzana se convierta en tu mejor opción. ¿Por qué? Es fácil… continúa leyendo

8 alimentos que nunca se deben poner en el congelador

En teoría se puede congelar cualquier cosa, pero si no quieres que los alimentos pierdan su textura y su sabor es mejor que evites poner los que se encuentran en la siguiente lista: Ensaladas:… continúa leyendo

Labios revelan tu salud

Usar diariamente lápiz labial puede hacer que no te percates si tienes problemas en los labios o si éstos revelan alguna otra enfermedad. La National Library Medicine (Estados Unidos) señala… continúa leyendo

Si tus rodillas truenan es por esto

¿Cuántas veces al subir las escaleras o al caminar escuchas que tus rodillas truenan y no le das importancia? Las rodillas son las articulaciones más grandes del cuerpo y las… continúa leyendo