Director General: Mao Flamarique

Edición impresa 12 de noviembre de 2026 Hojéala completa Portada de la edición impresa

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Increíbles usos de la mayonesa fuera de la cocina

Aunque suena muy extraño usarla para tratamientos de belleza o limpieza, existen varios usos inusuales pero efectivos que hacen de la mayonesa un sorprendente ingrediente. Si aún no conoces qué… continúa leyendo

Cómo quedarte dormido en 60 segundos…¡Aprende esta técnica!

Ya es media noche, y aunque el día fue un “desastre”, no se compara a tu descanso; dar vueltas sobre la cama hasta lograr conciliar el sueño. Algo agotador, cuando… continúa leyendo

Esto es lo que pasa en tu cuerpo cuando te preocupas

Prácticamente, podríamos decir que es inevitable que evitemos las preocupaciones a lo largo de la vida, sin embargo, lo que sí podemos hacer es aprender a controlarlas, por eso te… continúa leyendo

Tamaulipas libre de brotes epidemiológicos por lluvias: Salud

CIUDAD VICTORIA, Tamaulipas.- En Tamaulipas no hemos bajado la guardia para mantener el control de enfermedades transmitidas por vector como dengue, zika o chikungunya, afirmó el subsecretario de Prevención y… continúa leyendo

Consume ajo y miel en ayunas y transforma tu cuerpo en 7 días

Puede ser que la combinación no se te antoje, pero una vez que conozcas los beneficios que tiene para tu salud, no te la pensarás dos veces antes de probarla.… continúa leyendo

6 cosas que debes hacer con el estómago vacío

Si quieres rendir en el día y evitar los antojos debes desayunar algo rico en proteínas y nunca salir en ayunas de tu casa, sin embargo, existen algunas actividades que… continúa leyendo

Comer una manzana al día reduce el riesgo de 6 tipos de cáncer

Además de ser rica en vitamina C, mejorar el sistema inmune, prevenir el estreñimiento, reducir el colesterol malo, entre otros beneficios, es un excelente anticancerígeno. De acuerdo con investigadores de… continúa leyendo

Problemas graves de salud que pueden esconderse tras un dolor de espalda

A partir de cierta edad es más que normal experimentar uno que otro dolor de espalda. ¡Al final, “achaques” de la edad! Sin embargo, este malestar puede que no esté… continúa leyendo

Comer la piel del pollo es excelente para tu salud…

Desde nuestra infancia la hemos evitado; porque “engorda”, aumenta el colesterol, aporta muchas calorías… Sin embargo, no quitarle la piel al pollo, a la hora de comerlo o cocinarlo, podría aportar a… continúa leyendo

¿Por qué no es bueno comer después de las 7 de la noche?

Seguro has escuchado que uno de los trucos para mantener la línea es desayunar y comer bien, pero cenar lo más ligero posible y antes de las 19 horas, ¿la… continúa leyendo

8 enfermedades que previenes al comer plátanos

¿Cuáles son las ventajas de comer plátano? Aunque se debe consumir con moderación por su alto nivel calórico, el plátano tiene nutrientes como el potasio que ayudan a prevenir el… continúa leyendo

Beneficios de tomar metformina por la noche

La metformina es un medicamento muy utilizado para controlar los niveles de glucosa en la sangre, pero la hora en que la tomes, va muy relacionada con la dieta que… continúa leyendo