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Una manzana verde en ayunas, todas las mañanas, puede ser un excelente hábito para comenzar el día con entusiasmo. Esta es una pieza de fruta rica en varios nutrientes y… continúa leyendo

Es sabido que la manzana aporta grandes beneficios a la salud: evita el estreñimiento (por su dosis de fibra), es anticancerígena, controla la presión arterial, entre otros. Pero, su color determina el efecto en tu salud… Tal y… continúa leyendo