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No desayunar deteriora la salud mental: ansiedad y depresión aumentarían por evitar esta comida, según estudio

Una de las afirmaciones más comunes en el mundo de la nutrición y que se ha hecho más frecuente entre profesionales de la salud es la que dicta que el desayuno… continúa leyendo

Esto es lo que ocurre con tu cuerpo cuando te saltas tu hora de comida

PATROCINADO POR: ÓPTICA RAZO En ocasiones, el ritmo de nuestra vida diaria provoca que tengamos malos hábitos de sueño y alimentación. Sin embargo, cuando esto se vuelve un hábito, podemos… continúa leyendo