La Chía es una semilla negra que proviene de América Central. Su consumo puede aportar varios nutrientes beneficioso, pero hay que tener en cuenta que no es un alimento estrictamente… continúa leyendo
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Si nos centramos en el plano teórico, la chía es una planta herbácea, de la familia de las laminácea y originaria del las regiones del sur de México, Guatelama, Nicaragua y Costa… continúa leyendo
Seguro, en el puesto de jugos, has visto una semilla de color negro… Y aunque su apariencia pude resultar “insignificante”, debes saber que ésta podría acelerar la pérdida de peso.… continúa leyendo