Archivo de la etiqueta ‘tomar’

La mejor hora para tomar tus vitaminas

Todos queremos mantener un cuerpo sano y fuerte, pero cuando por falta de tiempo y buenos hábitos la dieta no es suficiente para satisfacer las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo,… continúa leyendo

Tomar una aspirina en la noche protege tu corazón

Tomar una aspirina todos los días, es una medida que muchas personas realizan con el objetivo de evitar problemas cardiovasculares, principales causas de muerte a nivel mundial; pero, ¿el horario… continúa leyendo

Tips para tomar más agua

Para lograr tener una piel bonita y juvenil es muy importante tomar abundante agua para que esté bien hidratada en todo momento. Beber agua produce también muchos otros beneficios a… continúa leyendo

Beneficios de tomar un vaso de agua en ayunas

Nuestro organismo está conformado en su mayoría por agua, el 75% de los músculos, el 90% del cerebro, el 22% de los huesos y el 83% de nuestra sangre son… continúa leyendo

Razones para tomar pastillas anticonceptivas después de los 40

Lo ideal es que cuando tenemos una vida sexual activa nos cuidemos para evitar un embarazo; sin embargo, existen otras razones para tomar pastillas anticonceptivas, sobre todo después de los… continúa leyendo