Archivo de la etiqueta ‘salud’

¿Llorar tiene beneficios para la salud?

  Llorar se considera una respuesta fisiológica desarrollada por el organismo que sirve para adaptarse al entorno en determinadas circunstancias, es decir, el llanto es una forma de expresión de… continúa leyendo

El triángulo de la muerte y su relación con los barritos de la cara, ¿por qué no debes pellizcarte?

Existen varias razones por las cuales tu cara puede sufrir graves lesiones, ya sea por no realizar una limpieza constante, dormir con maquillaje o tocar tu cara con las manos… continúa leyendo

Cómo tener la mejor actitud ante lo que pueda venir

Es imposible cambiar la dirección del viento, pero podemos ajustar nuestras velas para aprovecharlo y evitar que nuestro barco zozobre con una mejor actitud. Esto lo señala un proverbio del… continúa leyendo

La vitamina D y los dientes

Nuestra boca siempre dice mucho de nosotros, por ello no basta solo con cepillarnos los dientes y visitar a nuestro dentista de manera regular, también debemos cuidarnos desde el interior.… continúa leyendo

El dolor pélvico

¿Qué es el Dolor Pélvico? El dolor pélvico generalmente es un dolor que dura mucho tiempo, es decir, crónico. Es definido como el dolor que se localiza en la pelvis… continúa leyendo

Cafeína, un estimulante natural

La cafeína tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo, ya que es un estimulante natural que nos ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, tiene efecto diurético, mejora la… continúa leyendo

Equinoterapia: Conoce los beneficios terapéuticos que ofrece

El caballo no discrimina, no juzga, no necesita hablar, reconoce el cariño y lo retribuye. Es por ello que psicólogos, neurólogos y médicos aceptan a la equinoterapia como una alternativa que ofrece múltiples beneficios… continúa leyendo

¿Qué es la grasa rebelde y cómo se puede eliminar?

Si luego de seguir una rutina alimenticia y de ejercicios todavía tienes grasa rebelde que se niega a desaparecer, aprovecha este artículo y descubre cómo eliminarla. La grasa rebelde es… continúa leyendo

¿Son nutritivas las carnes de origen vegetal?

La alimentación tiene un papel fundamental dentro de un estilo de vida saludable y ayuda a alcanzar un buen estado de salud. En esa cadena, los alimentos constituyen nuestra dieta. En la… continúa leyendo

Prioriza tu sueño y llega a tus metas

Tu estado de ánimo, tu físico, tu desempeño diario y tu temperamento pueden verse afectados significativamente por esas horas de sueño que no duermes o que no las descansas correctamente.… continúa leyendo

La autoestima en la infancia

¿Qué es la autoestima? La autoestima es la valoración que realizamos de nuestro autoconcepto en base a nuestras vivencias, ya sean consideradas como positivas o negativas. También incluye los sentimientos… continúa leyendo

Tengo diabetes ¿Puedo comer azúcar?

Para aquellas personas que sufren de Diabetes, esta es una pregunta que los hace vivir en una constante pesadilla, ya que para muchos de nosotros el azúcar es el alimento… continúa leyendo