Es sabido que comer plátano nos ayuda a mantenernos saludables, ¿la razón? Contiene antioxidantes, vitamina B6 y C, fibra y potasio. De acuerdo con la Clinica Mayo, el plátano ayuda… continúa leyendo
Es sabido que comer plátano nos ayuda a mantenernos saludables, ¿la razón? Contiene antioxidantes, vitamina B6 y C, fibra y potasio. De acuerdo con la Clinica Mayo, el plátano ayuda… continúa leyendo
Muchos sostienen que las frutas no ayudan a reducir peso o quemar grasas. Como son muy energéticas y contienen azúcares naturales, es fácil confundirse. Pero tú no debes creerlo. Eso… continúa leyendo
Por lo menos una vez al año nosotros, algún familiar o amigo cercano coge un resfriado y como consecuencia quedan con tos por un tiempo. Peor aún la cosa puede… continúa leyendo