Archivo de la etiqueta ‘Estrés’

Sordera súbita: una consecuencia de vivir con demasiado estrés

El estrés sí es el enemigo de nuestro cuerpo y, aunque no es tan silencioso, tendemos a ignorar muchos de sus síntomas o a no prestarles la importancia que deberíamos,… continúa leyendo

Infusiones ricas y sanas que te ayudarán a vencer el estrés

La tensión, ansiedad o fatiga son parte inevitable de la vida. Frecuentemente vivimos con este tipo de afecciones que pueden ser perjudiciales para la salud. Para reducir sus efectos negativos,… continúa leyendo

Culebrilla: la enfermedad que se activa con el estrés y podría causar ceguera

Sí, el estrés forma parte de nuestras vidas y debemos aprender a controlarlo antes de que sea crónico, ya que a la larga podríamos desarrollar alguna enfermedad como depresión, insuficiencia… continúa leyendo

‘El trabajo está matando a la gente y a nadie le importa’

Cuando Jeffrey Pfeffer afirma que «el trabajo está matando a la gente y a nadie le importa», no lo dice en un sentido metafórico. Lo dice tal cual, con todas… continúa leyendo

Ayudar a otros beneficia tu salud y disminuye el estrés

¿Te has sentido bien después de ayudar a alguien que conoces? No son ideas tuyas, Apoyar a personas necesitadas tiene efectos positivos en la salud y detrás de esa sensación de… continúa leyendo

Crean chicle para combatir estrés y brindar energía

Personas que tienen un importante desgaste físico por sus tareas cotidianas podrían mejorar su rendimiento y reducir el estrés mediante el consumo de un chicle elaborado por estudiantes del Instituto… continúa leyendo

Seguir esta práctica reduce riesgo de sufrir estrés, hipertensión, diabetes…

CIUDAD DE MÉXICO.- Vivir cerca de la naturaleza y pasar tiempo al aire libre reduce el riesgo de diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular, muerte prematura, parto prematuro, estrés e hipertensión, según… continúa leyendo

5 infusiones para bajarle a tu estrés

 La tensión, ansiedad o fatiga son parte inevitable de la vida. Frecuentemente vivimos con este tipo de afecciones que pueden ser perjudiciales para la salud. Para reducir sus efectos negativos, hay infusiones para reducir el estrés. Los Institutos Nacionales de… continúa leyendo

6 causas ocultas del estrés que puedes estar ignorando

A pesar de las advertencias que nos han hecho sobre el estrés, parece imposible que en algunos momentos de la vida evitemos caer en este estado emocional. Los problemas laborales,… continúa leyendo

Mitos del infarto…No culpes al estrés

PATROCINADO POR: ÓPTICA RAZO Los problemas cardiacos o problemas cardiovasculares no siempre son detectados, ya que algunas enfermedades son asintomáticas. Sin embargo; es importante conocer los mitos del infarto. Los… continúa leyendo

Presiona así tu mano para reducir el estrés

Quitar los malestares provocados por el exceso de estrés es posible con sólo presionar ciertas zonas de tu mano. Aquí te enseñamos cómo la digitopuntura reduce el estrés. El estudio… continúa leyendo

Si te sientes estresada, este hábito te hará descansar

Si tuviste un mal día y no sabes qué hacer para sentirte mejor… llora.  Dejar correr tus lágrimas te hará sentir mucho mejor. Diversos estudios sugieren que esta acción nos… continúa leyendo