Archivo de la etiqueta ‘Dieta’

La dieta que mejora y cuida tu vista

La vista es un sentido indispensable. Sin embargo, con el paso de los años y el inevitable envejecimiento, se va desgastando. Sin embargo, y aunque parezca sorprendente, existen alimentos que… continúa leyendo

Esta dieta con yogur te puede proteger contra el cáncer

Una dieta rica en fibra y yogur está asociada con un riesgo reducido de cáncer de pulmón, según un estudio realizado por investigadores del Centro Médico de la Universidad de… continúa leyendo

Dieta del huevo cocido: ¡Adelgaza hasta 10 kilos!

El huevo podría ser tu “mejor amigo”, en lo que a perder peso se refiere. Esto, de acuerdo a un estudio publicado en la International Journal of Obesity, el cual… continúa leyendo

10 trucos para perder peso sin dieta

Para algunas personas la palabra dieta es sinónimo de esfuerzo, comer poco o sacrificio para conseguir el cuerpo deseado; sin embargo, esto está muy lejos de la realidad, porque a… continúa leyendo

Dieta del Pepino, el plan para adelgazar 3 kilos en 3 días

Es bien sabido que los pepinos están compuestos de 96 por ciento de agua, lo que los hace un antiinflamatorio que te ayuda a eliminar la sensación de «globo» en… continúa leyendo

5 alimentos antiedad que debes incluir en tu dieta

No hay tratamiento de belleza más efectivo, que el que podemos darle a nuestro organismo desde adentro. La alimentación es la base de una piel saludable, firme y con capacidad… continúa leyendo

¿Cómo deshinchar tu abdomen en 2 días?

Es un plan en la cual no incorporas mucha comida, y si lo haces al pie de la letra además de deshincharte te permitirá adelgazar alrededor de 1 ½ kilo. Es… continúa leyendo

Baja Hasta 11 Kilos En Solo 2 Semanas! Con La Famosa Dieta Del Huevo Cocido

Si eres de las personas que buscan la forma de bajar de peso de forma rápida, debes probar una dieta que se ha hecho muy famosa en los últimos meses… continúa leyendo

Alimentos que aumentan colesterol

Cuando el cuerpo detecta poca energía, trata de compensarlo fabricando máscolesterol. La mayoría de las personas con colesterol alto no comen mucha grasa, pero su cuerpo lo fabrica en exceso.La creencia que muchos… continúa leyendo

5 bebidas vs estreñimiento

El estreñimiento se presenta cuando hay evacuación intestinal infrecuente o dificultad para expulsar las heces. La frecuencia es variable en cada persona y se puede hablar de constipación si se producen menos… continúa leyendo

La obesidad puede disminuir hasta 8 años de vida  

La obesidad acorta los años de vida y la calidad de esta, ya que el riesgo es mayor de padecer enfermedades como diabetes e hipertensión La obesidad puede reducir en hasta 8 años la expectativa… continúa leyendo

6 trucos para perder peso «más rápido » con el desayuno

Para 48,2% de las personas  el principal motivo para no desayunar es la falta de tiempo, así lo sugiere un estudio publicado en la Fundación para el Desarrollo de la Enfermería. Aunque su valor… continúa leyendo