La decisión sobre los alimentos que ingerimos, por ejemplo, concierne a la mente consciente y repercute en la salud, pero a veces comemos siguiendo impulsos irrefrenables que dan al traste con los propósitos más… continúa leyendo
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Esta bebida es una de las más populares en todo el mundo, pero pocos conocen los beneficios del agua mineral, especialmente para las personas que se encuentran bajo un estricto… continúa leyendo
Estar sentada por más de seis horas al día eleva en más de 40% tu probabilidad de morir en los próximos 15 años, en comparación con quienes lo hacen un… continúa leyendo
El desayuno es fundamental para tener un día saludable y lleno de energía, eliminarlo tiene graves consecuencias en tu cuerpo según un estudio de la American Heart Association. Investigadores aseguran… continúa leyendo
El agua es un elemento vital para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Está comprobado que podríamos pasar hasta meses sin alimento, pero sin agua, con dificultad llegaríamos a la… continúa leyendo
Darse una ducha es una acción rutinaria para la mayoría de nosotros. Pero cuando hace frío, no nos atrae demasiado la idea de mojarnos y no es el mejor momento… continúa leyendo
Para muchas mujeres escuchar la palabra menopausia significa incomodidad o tristeza, pero si conocieran mejor los cambios que experimenta el cuerpo en esta etapa tendrían la posibilidad de vivirla con… continúa leyendo
Cada año en México fallecen poco más de 17 millones de personas a causas de enfermedades cardiovasculares. Entre las acciones que aumentan la posibilidad de sufrir un ataque al corazón se encuentran factores… continúa leyendo
En cada cumpleaños, tras soplar las velas del pastel, nos hacemos conscientes de que nuestro cuerpo cambia; al inicio cada rasgo y curva se acentúa para hacernos más hermosas hasta… continúa leyendo
En esta nota te contamos qué significa el lunar que tienes, de acuerdo al lugar del cuerpo donde te ha salido. 1-LABIOS: Un lunar en los labios indica un carácter bonachón.… continúa leyendo
Prácticamente, podríamos decir que es inevitable que evitemos las preocupaciones a lo largo de la vida, sin embargo, lo que sí podemos hacer es aprender a controlarlas, por eso te… continúa leyendo
Llevar un plan detox es importante para que tu cuerpo no almacene toxinas y deseche lo que no necesita. Pero, ¿cómo saber si hay un exceso de éstas en el… continúa leyendo